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口内炎
2020年11月12日
口内炎 ( ｡>﹏<｡)
こんにちは ✧
本格的に冬になってきましたね (;_;)
今日は 口内炎についてお話します☽･:
誰もが１回は苦しんだ事がある口内炎 (;_;)
私も口内炎が出来やすくて いつも苦しんでます(;_;)
口内炎は頬の内側、歯茎、舌などの粘膜に起こる炎症のことです。
種類もいろいろあって ストレスや体調不良によるものや 噛んでしまったり、ウィルス性のもの などです！
予防方法としては
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✔️丁寧な歯ブラシ 🦷
✔️バランスの良い食生活 ☽･:
✔️睡眠をたくさんとって 体調を整える ！
✔️入れ歯や被せ物が合っていない場合は歯医者で調整してもらう
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口内炎が治るまでは 1〜2週間かかると言われています。
歯医者さん専用のお薬を塗って 治りやすくする事もできます¨̮
口内炎ができてしまった時は、身体からのサインだと思って、普段の生活を見直してみましょう ⛄️
また、歯医者さんで定期的に検診を受けることで変化に気づくことができたり、お口の中を清潔に保つことができます ✧
口内炎の予防も含め お口の健康を保つために
ぜひ 1度いらしてください 🐰✧✦